Kaur TU MTsN 5 Sijunjung Sampaikan Materi “Kesehatan Mental Remaja” pada Kegiatan Pesantren Ramadhan

Kamang_Humas (12/03/26) – Kegiatan Pesantren Ramadhan di MTsN 5 Sijunjung sudah memasuki hari keempat terus menghadirkan berbagai materi yang bermanfaat bagi para siswa. Salah satu materi penting yang disampaikan dalam kegiatan tersebut adalah tentang kesehatan mental remaja, yang disampaikan oleh Kepala Urusan Tata Usaha (Kaur TU) MTsN 5 Sijunjung Sudurdin, dan Moderator Adelia Mahendra (guru matematika), Kamis (12/03/2026)

Dalam penyampaiannya, Kaur TU MTsN 5 Sijunjung menjelaskan bahwa kesehatan mental merupakan hal yang sangat penting bagi remaja, terutama di tengah berbagai tantangan perkembangan usia dan pengaruh lingkungan. Remaja perlu memahami cara mengelola emosi, menjaga pikiran tetap positif, serta menjauhi perilaku yang dapat merugikan diri sendiri maupun orang lain.

Ia juga mengingatkan para siswa agar tidak ragu untuk berbagi cerita atau mencari solusi ketika menghadapi masalah, baik kepada orang tua, guru, maupun orang-orang yang dipercaya. Dengan komunikasi yang baik, berbagai persoalan yang dihadapi remaja dapat diselesaikan dengan cara yang bijak.

Selain itu, para siswa juga diajak untuk memperkuat iman dan ketakwaan kepada Allah SWT sebagai salah satu cara menjaga ketenangan hati dan kesehatan mental. Melalui ibadah, doa, serta kegiatan positif seperti belajar dan bergaul dengan lingkungan yang baik, remaja diharapkan mampu membentuk karakter yang kuat dan berakhlak mulia.

Seperti biasa, kegiatan Pesantren Ramadhan terlebih dahulu diawali dengan Sholat dhuha Berjamaah dan Tadarus/Tahfizh AlQur’an.

Diharapkan melalui materi tersebut, para siswa MTsN 5 Sijunjung semakin memahami pentingnya menjaga kesehatan mental sehingga dapat tumbuh menjadi generasi yang sehat, berkarakter, dan siap menghadapi berbagai tantangan di masa depan (Daswarman)